초보 아빠를 위한 아빠 육아 상식 15가지

 

 

초보 아빠를 위한 아빠 육아 상식

 

아빠 육아 전문가들은 입을 모아 '본인만의 방법으로 아이와 함께하는 시간을 즐기고 늘리며 아이의 심리를 파악하려고고 노력하는 것'이 가장 좋은 육아법이라고 말합니다. 아이가 0세~6세 시기에 아빠가 적극적으로 육아에 참여하면 아이의 정서와 인성, 사회성은 물론 두뇌 발달에도 많은 영향을 미칩니다. 특히 생후 18개월~24개월에는 아이의 자신감 형성과 사회성 발달에 좋은 영향을 끼칠 수 있습니다. 아이가 3세~4세가 됐을 때 아빠와의 경험과 놀이를 통해 도덕성과 주도성을 키웁니다. 5세~6세에는 아빠를 통해 자기통제력과 리더십, 성 역할을 기를 수 있습니다.

 

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1. 수염 난 얼굴로 아이에게 뽀뽀하지 않는다

아이에게 사랑받는 아빠의 필수 조건은 매끈한 턱 선입니다. 까칠까칠하고 수염이 난 채로 아이에게 뽀뽀를 하거나 아이에게 얼굴을 비비려고 하지 않습니다. 아이들의 피부는 작은 자극에도 쉽게 상처가 나는 예민한 피부입니다.

 

2. 아이의 영아 산통을 완화하는 법

아이가 영아산통으로 고통스러워하는 것 같을 때는 아이를 팔에 걸쳐놓듯 안은 후 다른 팔을 아이의 등 위에 살짝 올려 배의 긴장을 풀어줍니다. 생후 4개월 이후부터는 의자에 앉은 채로 허벅지 위에 아이를 눕히고 다리를 번갈아 들었다 놓았다 하는 방법도 좋습니다.

 

3. 아이의 울음을 멈추는 법

아빠가 아이를 안고 걸어 다니면서 어항 속에 있는 금붕어나 고양이, 강아지와 같은 동물을 보여주거나 거울을 보여주면 아이는 시각적인 이미지에 집중하느라 우는 것을 잊습니다. 또한 흥미로운 이미지를 보여주면 아이가 갑자기 울음을 멈추기도 합니다.

 

4. 아이가 좋아하는 소리를 들려준다

아이들은 자장가나 진공청소기 소리, 메트로놈, 졸졸 흐르는 시냇물 소리, 똑딱거리는 시계 소리 등을 좋아합니다. 보통은 날카롭고 소리가 큰 기계음을 좋아하지 않습니다. 하지만 아이에 따라 취향이 다를 수 있으므로 평소 아이가 어떤 소리를 들었을 때 생긋생긋 웃거나 양팔을 흔들어 반응을 하는지 세심하게 관찰한 후 아이가 좋아하는 소리를 들려줍니다.

 

5. 아이의 칭얼거림을 멈추는 법

아이를 흔드는 것도 좋은 방법 중에 하나입니다. 아이를 안고 좌우로 흔들거나 걸어가다 갑자기 방향을 틀거나, 빙글빙글 천천히 돌아봅니다. 자궁 속에 있을 때가 연상되면서 어느새 아이가 칭얼거림을 멈출지도 모릅니다. 간단한 춤 동작을 응용하는 것도 좋습니다.

 

6. 아이가 몸이 안 좋거나 졸리거나 배고픈지 살펴본다

아이가 칭얼거리거나 기분이 좋지 않을 때 엄마가 안아서 달래주면 괜찮아집니다. 하지만 아빠가 아이를 안을 때 안정감 있게 앉지 않으면 오히려 역효과가 날 수도 있습니다.

 

7. 태교 활동을 열심히 한다

아내의 배에 가까이 얼굴을 대고 아이의 태명을 불러줍니다. 동화책을 읽어주고 노래를 불려주는 등 아이에게 아빠의 목소리를 자주 들려줍니다.

 

8. 촉감이 부드럽고 푹신한 소재의 옷을 입는다

아이는 엄마의 푹신하고 부드러운 품을 좋아합니다. 아이가 엄마의 가슴에 얼굴을 묻고 비비는 것도 그 이유 때문입니다. 상의를 입을 때 촉감이 부드럽고 푹신해서 자꾸 만지고 싶은 소재를 입습니다.

 

9. 아이를 안기 위해 충분히 연습한다

아이를 안는 게 불안하고 서툴러서 두렵다면 아이 대신 인형을 안고 마음을 가라앉힌 후 떨리지 않을 때까지 연습해 봅니다. 손이 부들부들 떨리고 얼굴은 사색이 될 정도로 불안하고 두려운 마음이 겉으로 드러난다면 아이도 불안할 수밖에 없습니다.

 

10. 아이를 안았을 때 아이가 우는 경우

생긋생긋 잘 웃고 있던 아이를 안았더니 갑자기 자지러지게 운다면 잘못된 자세로 아이를 안은 건 아닌지 살펴봅니다.

 

11. 하루에 5분, 10분이라도 아이와 얼굴을 마주치고 목소리를 들려준다

주말엔 하루 종일 잠만 자고 평일에는 회식과 야근으로 밤늦게 집에 들어오는 일이 잦아 아이에게 얼굴을 자주 보여주지 못한다면, 아이가 아빠를 멀리할 수밖에 없습니다. 하루에 5분, 10분씩만이라도 아이와 얼굴을 마주치고 목소리를 들려줘 아이가 아빠를 친근하게 느낄 수 있도록 합니다.

 

12. 담배부터 끊는다

하루 종일 밖에서 담배를 피웠다면 아빠의 머리와 손가락 등 곳곳에 담배 냄새가 배어 있습니다. '집 안에서는 담배를 피우는 게 아니니까'라는 생각하지 말고, 아이가 좋아하는 아빠가 되기 위해서는 담배부터 끊도록 합니다.

 

13. 엄마의 모유 수유를 적극적으로 격려해 준다

모유 수유는 엄마가 된다고 해서 저절로 되는 일이 아닙니다. 엄마도 노력해서 방법을 터득해야지만 모유 수유를 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 엄마가 모유 수유 중이라면 곁에서 적극적으로 격려해 줍니다. 또한 모유 수유 시 아의 머리가 바른 각도가 될 수 있도록 베개를 조정하는 등 엄마를 도와야 합니다.

 

14. 아이에게 질문한다

아빠가 아이의 마음에 궁금증을 가짐으로써 자신이 원하는 바나 감정을 말로 표현할 수 없는 아이의 관점에서 세상이 어떻게 보일지 짐작할 수 있습니다. 아이에 관한 가장 중요한 질문으로 몇 번이고 되물어보는 것이 좋습니다.

 

15. 다른 아빠들과 교류한다

초보 아빠에게 같은 상황에 있는 다른 아빠들과 소통하는 것만큼 좋은 방법은 없습니다. 그렇기 때문에 초보 아빠들은 비슷한 처지에 처했던 연장자나 주위의 다른 아빠들로부터 아빠가 되는 법을 배워야 합니다. 아빠 놀이교실이나 초보 아빠들을 위한 아빠교실 등에 적극적으로 참여하며 아빠들끼리 소통하는 게 가장 좋은 방법입니다.