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육아정보

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잠 잘자는 아이로 키우는 방법 “아이에게 최적의 수면 환경을 제공해주세요” 신생아 시기에는 하루 중 거의 대부분을 잠을 자며 보내지만 아이에 따라 수면 패턴도 각각 차이가 있어서 어떤 아이는 진짜 하루 종일 잠만 자고, 어떤 아이는 자다 깨다를 반복합니다. 수면 패턴이 각각 다르다 해도 총 수면 시간에는 큰 차이가 없기 때문에 신생아의 잠에는 밤낮이 따로 없게 되죠. 그러다 보니 엄마 역시 밤에도 몇 번씩 깨야 하는 상황이 생기는 것은 당연합니다. 하지만 어릴 때부터 수면 습관을 잘 들일 수 있도록 주위 환경을 조성해주면 편안하게 잘 자는 아이로 키울 수 있어요. 재우는 자세 역시 수면 습관과 밀접한 관계가 있습니다. 가장 좋은 자세는 아이의 얼굴이 천장을 향하고 등이 바닥에 밀착되도록 똑바로 눕혀 재우는 것. 이때 등이 구부러지거나..
2015~2020년 여자아기 이름 랭킹best15
거짓말 하는 아이 대처법 금쪽이 엄마는 거짓말 같은 잘못된 행동을 가볍게 여기고 상황을 쉽게 종료 시킴 잘못된 행동이 있으면 옳고 그름을 명확히 인지 시킨뒤 상황을 정리해야 함 대충대충 하면 아 적당히 둘러대니 통하네? 라는 생각을 아이가 하게 됨 아이가 거짓말을 했다면 상황을 봐서 솔직하게 말할 수 있도록 관용과 포용으로 받아 주어야 함 되풀이 하지 않게 하면 안되는 상황만 단호하게 주의 시키면 됨 질책만 하면 아 내가 다음엔 안걸려야 겠구나? 다른 방향으로 반성 하게 됨
자녀의 나쁜 습관을 고치는 방법(절대 혼내지 마세요!!) 많은 아이들이 자라면서 어떤 나쁜 (어른들의 눈에 거슬리는) 습관을 가지게 됩니다. 이를테면 손톱을 물어뜯는다던가, 머리를 흔들고 머리카락을 자꾸 쓰다듬거나 코를 파고 엄지손가락을 빨기도 합니다. 이러한 습관은 부모가 보기에 걱정스럽지만 대부분 정상적인 발달 단계에서 하는 행동일 뿐입니다. 습관은 어떤 행동이 반복적으로 일어나는 것인데 보통 아이들은 인식조차 하지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 아이를 항상 지켜보는 부모는 불행하게도 그 행동을 계속적으로 발견하게 됩니다. 어린아이들에게 흔하게 나타나는 나쁜 습관 1. 손톱 물어뜯기 어린 시절에 나타나는 가장 흔한 습관 중의 하나가 손톱을 물어뜯는 것입니다. 30~60%의 어린이가 손톱을 씹는 습관이 있다고 합니다. 2. 엄지 빨기 유아기에 엄지손가락이나..
새 옷은 반드시 빨아 입어야 하는 이유 방금 택배로 도착한 새 옷, 그냥 입으시나요? 아니면 세탁을 한 후에 입으시나요? 매장에서 옷을 살 때 한 번쯤 이런 문구를 본 적이 있으실 겁니다. '이 옷은 세탁이 된 제품입니다.' 세탁이 된 옷이라고 하더라도 매장에 있는 옷은 불특정 다수가 입어보기 때문에 옷을 통해 세균이 옮겨질 수 있고, 혹여나 면역력이 약한 사람이 강력한 병원성 세균에 오염된다면 건강상의 문제를 일으킬 수 있습니다. 하지만 새 옷을 반드시 세탁하고 입어야 하는 이유는 이뿐만이 아닙니다. 오늘날 우리가 입는 대부분의 옷은 합성섬유로 만들어졌습니다. 합성섬유로 만들어진 옷은 생산 공정에서 '포름알데히드 수지', '아조아닐린' 등의 각종 유해 물질과 화학성분에 노출됩니다. 만약 새 옷을 세탁하지 않은 채로 바로 입게 되면 자극성 접..
아이들이 좋아하는 햄 소시지, 정말 먹여도 될까?? 많은 부모들이 햄이나 소시지 같은 가공육이 고기와 같다고 생각합니다. 단백질 섭취를 위해 식단에 소시지를 넣는 경우도 있습니다. 아직 제대로 성장하지 않은 아이들에게 이러한 가공육은 절대로 좋지 않습니다. 가공육의 불편한 진실 연구에 따르면 스팸과 소시지, 베이컨 같은 가공육에는 몸에 나쁜 충전재와 방부제가 들어 있습니다. 가공육에 함유된 이산화황이나 아질산나트륨, 황산염 등은 암이나 심장질환, 고혈압 등의 만성질환의 위험을 높입니다. 매일 소시지를 하나씩 먹으면 발암의 위험이 최대 20%까지 높아질 수 있다고 합니다. 장기간 많은 양의 가공육을 섭취하는 것은 아이의 건강한 삶을 방해할 것입니다. - 아질산나트륨 고기의 붉은 색깔을 보존하고 지방이 산화하는 것을 억제하며, 박테리아의 번식을 방지합니다. ..
육아를 위해 아빠가 가져야 할 7가지 습관 육아를 위해 아빠가 가져야 할 7가지 습관 피할 수도 없고, 피해서도 안되는 육아. 한 가정의 가장이자 남편이며 아빠이기에 일도 해야 하고 육아도 하는 것이 충분히 힘들고 지칠 수 있습니다. 하지만 그럴수록 더욱더 자신을 돌보는 것에 소홀히 해서는 안 됩니다. 오늘은 육아를 위해 아빠가 가져야 할 7가지 습관에 대해 알아보겠습니다. 1. 아내와 자주 대화하기 아기가 생기기 전과 비교해 아기가 생긴 후에는 아내에 대한 관심이 아기에게 나눠지면서 아내가 소외받고 있다고 느끼는 경우가 많습니다. 그럴 때는 아내와 대화하는 습관을 지니는 것이 좋습니다. 아내와 함께 잠자리에 들기 전 짧은 시간만이라도 서로 얼굴을 마주 보고 대화하는 시간을 갖는 것을 추천합니다. 2. 감정 표현 연습하기 남자는 감정 표현을 숨겨..
전문가처럼 우리 아기 사진 잘 찍는 7가지 꿀팁 "우리 아기는 사진발이 잘 안 받는 것 같아, 눈으로 볼 때는 이렇게 귀여운데 사진으로 찍으면 못난 표정만 나와." 이렇게 생각하는 부모님들 많으실 것 같아요. 사실은 아기가 사진발을 안 받는 게 아니라 촬영 기술의 문제였다는 것! 전문가처럼 아기 사진 잘 찍는 꿀팁 대방출합니다:) 1. 타이밍 당연한 말이지만 아이가 기분이 좋을 때 좋은 표정이 나옵니다. 충분한 휴식을 취하고 배를 채운 후 기분이 좋을만한 타이밍을 노려서 사진을 찍습니다. 2. 조명 값비싼 조명을 산다고 해서 조명 아래에서 아이가 가만히 있을까요? 따로 조명을 사기보다 약간의 요령만 있으면 됩니다. 이른 아침이나 늦은 오후, 실내 조명을 끄고 커튼이나 블라인드를 열면 들어오는 자연광을 이용하세요. 햇볕이 강하고 화창한 날에는 오히려 얇..

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